Kategorie: WLJ25
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Day 279: Harder than it looks
Losing weight is harder than it looks. I think that is the lesson to be learend. Yesterday I was really having a low arround 2 p.m. It was so bad, that I had to lay down for 2 hours. Anyway. I stayed under 3,400 kcal, which is always a minimalistic goal. In the last 3…
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Day 278: A new beginning
Yesterday was a great second day. A new Streak that startet. A new hope. A new beginning. Ich habe aber auch gestern im Bett lange wach gelegen und über Essen nachgedacht. Ein guter Trick scheint es zu sein, sich selbst zu sagen, dass ich sofort am Morgen den cravings des Abends nachgebe. Ich spüre, dass…
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Week 40: There’s a light at the end of the tunnel
This weeks effort can be summed up with: bad but with a positive twist at the end. Monday to friday was really bad for our effort: We averraged 5,323 kcal per day and got from 137.7 on Monday to a whopping 140.3 on tuesday and thursday. We were nowhere close to goal of averraging 3.400…
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Day 277: A great first day!
„Yesterday was a great new first day for us“, said the Mayor of Bodytown. „We finaly accomplished a caloric deficit to get rid of some bodyfat.“ Gestern war ein guter Tag für meine Abnehmreise. Ich habe bis 17 Uhr gefastet. Wir waren draußen und unterwegs. Wir haben gemeinsam gegessen und einen Film geschaut. Das war…
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Day 277: Almost there. 3 more hours.
Es ist 21:08 und ich stehe kurz vor einem erfolgreichen Tag. 2.420 kcal wären ein perfektes Ergebnis. Kann ich bis morgen durchhalten? Ich würde damit die ersten 1.500 kcal einsparen. 1.500 von 280.000. Ein kleiner Schritt in die richtige Richtung. 0,5% Fortschritt auf dem Weg um weniger als 100kg zu wiegen.
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Day 276: No calories were saved yesterday!
Unfortunatly no calories could be saved yesterday, due to ongoing cravings late at night. Gestern habe ich keinen Beitrag für mein großes Ziel geleistet. Ich möchte weniger als 100 kg wiegen. Dauerhaft. Gestern habe ich mit 5.798 kcal etwa 2.100 kcal mehr gegessen, als ich bräuchte, um mein Gewicht zu halten. Ganz zu Schweigen, dass…
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39.Woche: Keine größeren Veränderungen
Auch in Woche 39 bleibt es beim alt bekannten Bild: Das Gewicht befindet sich auf einem historischen Höchststand. Die Administration hat noch immer nicht den Notstand ausgerufen und tut so, als könnte diese Krise ohne größere Einschnitte in unseren Way of life überwunden werden. Fun fact: Nicht möglich. Die Zahlen sprechen für sich. Mit 137,7…