Der gestrige Tag war ein bisschen besser. Ich konnte mich irgendwie bei 3.200 kcal bremsen. Ein bisschen besser.
Der Durchschnitt diese Woche liegt jetzt bei 3.928 kcal.
Statistiken
Aktuelles Gewicht: 138,8 kg
Startgewicht: 140,0 kg (01.10.2025)
Differenz: -1,2 kg (1,5%)
Zielgewicht: 99,9 kg
Differenz: +38,9 kg
Einzusparende kcal: 280.000
Bisher eingesparte kcal: 2.400
Zielvervollständigung: 0,86%
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